沒有熊的日子 The day without bear: 2008

20081014

英語童謠 (title unknown)

“Row, row, row your boat,

Gently down the stream，

Merrily, merrily, merrily, merrily,

Life is but a dream.”

（「划著小船順流而下，

開心快活，

人生夢一場也。」）

-------------ILOVEU babe my love

(1)健康是內在平安
因此，療癒就是放下恐懼，將追求平安作為人生唯一目標，這樣，身體自然改變、轉化。

(2)愛是存在的本質
愛心力量無限，無所不能。愛是永恆的，所以死亡不用怕。

(3)付出就是得著
每當我們注意力向外，跟他人結合，就消除恐懼，接收到醫治。

(4)一切生靈都相連
因此，凡是醫治都是自我醫治。我們一旦內心有平安，這種平安自然會傳到所有人那裡。

(5)時間只有現在
內心專注於此刻的平安時，一切負性感受自告消失。

(6)讓內心的平安傾向下決定
行為本身並無對錯，真正有意義的選擇是選恐懼還是愛。

(7)寬恕是通往健康幸福的唯一途徑
我們一旦停止判斷他人，就釋放了過去，也放下了對未來的恐懼。於是，我們悟出人人都是自己的老師，每一件事都是活得更幸福、平安、充滿愛心的機緣。

(Gerald Jampolsky : The Seven Principles of AttitudinaHealing)

20081009

無情的人，才知道如何去愛人

無情的人，才知道如何去愛人

能夠無情的人才是最能夠愛妳的人，

這件事情大部份的人都不明瞭。

多愁善感是多情，同悲同喜是任情，

為賦新詞強說愁卻是濫情，關於情我們真的所知不多，

我們總以為多情的人最能愛人，

但是卻不明白多情者，可能是最不知道如何控制自己情緒的人，

他可能上一秒鐘戀妳如狂，卻在下一刻裡恨妳入骨。

那是戀，那是恨，但卻不是愛，

愛的確不是佔有，愛也不是犧牲。

愛妳的人是不可能對妳說：「我為了妳放棄了所有的一切。」

因為愛是給予，愛是接受，愛是自由，

而自由就是我們的生命。

愛妳的人不會說：「答應我，永遠與我廝守。」

因為那限制了妳的自由，而自由卻是妳的人生，

沒有佔有，沒有追求，愛就是愛，

像不斷湧出的泉水，甘洌清澈，愛流向沒有愛的地方。

而這卻是我們所不明瞭的，我們一直以為海誓山盟是愛，

我們向來相信刻骨銘心是愛，

追求轟轟烈烈的浪漫，嚮往地久天長的不朽。

啊！我們總是在沒有愛的地方尋找愛，難怪一直找不到，

所找的一直是愛，而所得的卻總是多情。

憤怒、嫉妒、眷戀、羨慕、哀愁、痛苦、焦慮、狂喜，

我們在情緒當中漂流，我們在漩渦之中陷溺。

不能自已，也無能為力，

以為自己沐浴在愛中，而那卻是最大的欺瞞，

妳在愛情中，卻不在愛裡。

愛是不會教人相許的，只有情之為物，才教人以生死許之，

妳一直以為「情緒」就是「感覺」，

認為感性的人就是隨著情緒漂流的人，

卻不明白任由情緒奔流的人卻是最殘酷的，

因為他並不在乎妳，他在乎的是他不得不抒發的情緒，

情緒是思想在運動，更明白地說，情緒是思想，而不是感覺。

如果他相信不能沒有妳，他會焦慮、憤怒。

如果他相信妳是他的所有，他會嫉妒與眷戀。

如果他相信妳是他的女神，他會狂喜或者哀愁。

這些情緒全都不是愛，這些全都是恐懼失去所愛。

因為恐懼，所以佔有；

因為恐懼，所以追求；

因為恐懼，所以限制了自由，而自由卻是妳的生命。

多情就是擁有這許多情緒；任情就是在任由自己在情緒之中漂流；

而濫情，卻已經是在狂濤當中衝浪了。

這些人常常沒有辦法處理自己的情緒，

因為他們根本不知道如何控制自己的思想，

要求一個沒有能力看清楚自己思想的人愛妳，

那是緣木求魚，那叫膠柱鼓瑟。

他們尚且沒有能力愛自己，又怎麼能夠愛妳呢？

能夠無情的人才有能力愛妳，

無情不是冷酷，冷酷仍然是情緒，一種與熱情相反的情緒。

無情的人是個不再為情緒所左右的人，

對他而言，生命是可以「也無風雨也無晴的」。

能夠無情的人才能夠自由地創造情緒，大膽地享受浪漫，

因為他深知，自己是情緒的主人而不是奴隸。

也正因為是生命的主人，能夠無情的人才有能力愛妳，

因為他不會被妳無常的情緒所困，而那卻是我們一直不曾理解的 .....
愛過了才變的更堅強愛過了才想在去愛
愛過了才知道什麼是痛愛過了才知道去珍惜
愛過了才會變成熟愛過了才了解什麼是愛
愛過了才知道失去會後悔愛過了才知道什麼是幸福
愛過了才知道寂寞愛過了才知道想念...有多遠
愛過了才知道對方的好愛過了才知道為什麼要愛
愛過了才知道愛很好愛過了才知道愛是一種責任
愛過了才知道自己常傷害對方愛過了才知道愛的感覺
愛過了才知道永遠愛過了才知道等待很痛苦
愛過了才知道自己很需要愛愛過了才知道什麼是關心
愛過了才知道什麼是在乎愛過了才知道真心的愛
愛過了才知道如何去愛愛過了才知道愛一個人很難
愛過了才知道什麼是心痛愛過了才知道被愛的感覺
愛過了才知道愛是互相的愛過了才知道愛是要付出
愛過了才知道生活中需要愛愛過了才知道...我愛你...的真正意思

20080630

懷念家駒

懷念家駒

BY:蘋蘋

生命的軌跡

::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴ ★

生命是一條長河

我們的歡笑

我們的悲愴

我們的憂愁

我們的無奈

將永遠隨著默默流水

飄泊到不知名的

遙遠的地方

在你我都不能控制的

可預計的旅途中

流水

淙淙洗擦我們

那平凡或不平凡的

多樣化的人生中

各個不同生命的軌跡

它們幻化成

小水點

被蒸發成

無痕的回憶

或勇敢地繼續融入滔滔大海

與其他美麗的

不朽的生命

繼續起舞

20080608

命中註定

::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴ ★∵* * ☆．∴★∵*::∴★∵* * ☆ ::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴ ★∵* * ☆．∴★∵*::∴★∵* * ☆

命中註定 - 庾澄慶

曲︰LOSO

詞︰許常德

獨白：

那天後　沒有再見過妳

但每次遇見這樣的大雨

我就會想起妳　笑著說

ㄟ﹗很高興認識你

忽然大雨　我們有緣相遇

妳也在這裡　被雨淋溼

小小的屋簷　就這樣變成妳我的傘

萍水相逢　我們還很陌生

妳說人和人　有一種緣份

很像晚風　輕輕吹拂街上人們面容

那麼輕鬆
妳讓我相信　有命中註定

妳問我雨後　可有彩虹

這樣的大雨　這樣的相遇

妳很純真　我被打動

＊人的心中　都有個孩子

特別容易　和純真接近

奇怪的是　地球幾億幾千萬個人

我特別想妳

妳讓我相信　有命中註定

妳問我雨後　可有彩虹

人的一生中　際遇常常有

並非每段　都有感動

重唱　＊
我特別想妳 (x2)

::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴ ★∵* * ☆．∴★∵*::∴★∵* * ☆ ::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴ ★∵* * ☆．∴★∵*::∴★∵* * ☆

20080606

My Little Star Wrote These For Me

how you color my world ................

每日起身, 就會想同你傾偈

好想知道你做緊乜野

好想你知道我做緊乜野

覺得好天落雨都係一樣咁靚

因為世界有你既存在

每一個時刻

都好特別

心裡面有現實既生活

繁擾或者開心

但係

又會覺得好掛著一個人
心裡面靜靜地, 偷偷地
掛住你

好似好重又好似輕

祇係知道自己係控制唔到

tai tai my love
wamt more of my feeling about .........

how you color my world?

dun worry
**YEsssssssssssss

世界真係唔同左

我覺得知道左....... 生命既意義

生活對我黎講

本來祇係一種責任

但而家會覺得

活著就好

可以陪住你

因為你已經等左我太耐

我要陪返你

要你開心

過以後既日子

因為蘋蘋既愛 can make you human

god want to human

to experience..........

god want to be human ........... to experience

nono

all from my heart ^^

你令我覺得生命好美麗, 好有意義, 好多奇妙既事發生左

我冇諗過會有你咁錫我

能夠搵返你, 此生無憾

~~ finish~~

my POINT:

we want the real US

but we will do that for each other

to show the best of ourselves

not to please

but to make things perfect

almost perfect at least

show other the REAL perfect self

~~ finsih ~~

言而無物

多樣化的人生

year 1 ... sociology ....... fundamental

no polish ........ just foolish me will come to you

sociology stupid

-190

非浪得虛名

從不同中看見相同

從相通尋求相異

即從多角度去觀察

才能看見實相

即從多方印證事實的本質

事實的本質 == 即真理, 真知

所以 ..........

世界有多種不同 ..............

等待我們

用心去體會

心靈而非腦袋

才是引領我們回歸的

真正, 唯一的路 (the ONLY way)

~~ finish~~

20080604

Endless Love

::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴ ★∵* * ☆．∴★∵*::∴★∵* * ☆
Endless Love (Duet with Luther Vandross)Written By L. Richie

My love, there's you only life
The only thing that's right
My first love, your every breath that I take
Your every step I make

And I
I want to share all my love with you
No one else will do
And your eyes
They tell me how much I care
Oh yes, you will always be my endless love

Two hearts, two hearts that beat as one
Our lives have just begun
Forever
I'll hold you close in my arms
I can't resist your charms

And love
I'll be a fool for you
I'm sure
'Cause baby you, you mean the world to me
Oh I know I found you in my endless love

Oh and love, I'll be that fool for you
I'm sure
That you know I don't mind
And yes, you'll be the only one
'Cause no one can deny
This love I had inside
And I'll give it all to you
My love, my endless love
::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴ ★∵* * ☆．∴★∵*::∴★∵* * ☆

20080531

20080526

COLOUR OF A BUTTERFLY

COLOUR OF A BUTTERFLY
Author: Poetrymad

Your butterfly has truly emerged

Bright

Beautiful

Symmetrical

Blazing with colour

Pinks for our love

Deep reds for our hearts

Our passions

Our lips

Yellows for our glow

Our Light

Our Spirits

Our beautiful Sun

Blues for our clear skies

Our peace

Our calm

Your eyes

Greens for our earth

Our plants

Our nature that surrounds

Our beautiful little bridge

That you built

With hearts bonded and melted

With pure love and sexiness

With sheer poetry and excitement

Come fly with me

EVERYTHING~(misia)

EVERYTHING (TRANSLATION IN ENGLISH )
Singer: misia
I met you by chance during one of the times we passed by each other
Isn’t it wonderful that a miracle that I wished for
Is right next to me

Wanting to be with you, the time that we can’t be together passes
Slipping through the door, again I remember
You laughing with that person

My love, don’t make me sad
There are nights that I cried myself to sleep
Don’t look at the past, just look at me

You’re everything, you’re everything
I’m stronger than you think, if you have kind lies for me
I don’t need them, all I want is you

How long of a time can be called forever
I want to go to the endlessly far away future with you
And peek at that day with you

My love, hold me
Like you always do in the midst of tender times
Hold my hand and look only at the present

You’re everything, you’re everything
If I saw you even at the place that we parted
Surely I would forgive you, on any night

You’re everything, you’re everything
I’m strong enough to dream of you
Now let’s bravely change the power of love

You’re everything, you’re everything
If I saw you even at the place that we parted
The pain in my heart would always disappear

You’re everything, you’re everything
I’m stronger than you think, if you have kind lies for me
I don’t need them, all I want is you

You’re everything, you’re everything
You’re everything, my everything

EVERYTHING (中譯)
就這樣與你偶然邂逅
真是不可思議　祈望的奇蹟　
為何眷顧著我

一直想見你　見不到你如
過去緊閉的門扉頃巢而出的思念　
與你的笑容相合

可愛的你　不要再悲傷　
夜裡哭的累了或睡了
不再回首過去　只凝視著你

You’re everything, you’re everything
想念你的感覺越來越強烈
我不要溫柔的謊言
只想要陪在你身邊

永遠呼喚著流逝的時間　
倘若遙遠的未來沒有邊境
想跟你同行　

想跟你一起窺探這樣的歲月　可愛的你
緊緊擁抱著　永遠停留在最溫柔
的那一刻牽著雙手　只凝視此時

You’re everything, you’re everything
即使是你離去的場景　請務必答應　能在這樣的夜晚見面

You’re everything, you’re everything
想念你的感覺越來越強烈讓愛與勇氣能夠並行

You’re everything, you’re everything
即使是你離去的場景　消逝遠去的相會　胸口隱隱的痛楚

You’re everything, you’re everything
想念你的感覺越來越強烈
我不要溫柔的謊言
只求讓我陪在你身邊
You’re everything, you’re everything
You’re everything, my everything

http://www.youtube.com/watch?v=DpvR5sbgtTQ
http://www.youtube.com/watch?v=D_8g8dR8q88&feature=relatedWith English sub-title

20080525

The Way You Make Me Feel

曲：日向大介(Daisuke Hinata)

詞：李敏

莫文蔚 The Way You Make Me Feel

難以再次控制

我心理上需要

要吻你才能停住這個徵兆

為何大腦似欠缺氧氣

我自覺瘋了

It's Just The Way You Make Me Feel

愛上你

看到你第一秒

只覺碰見你緣份太過蹺妙

誰人料到你也愛上我

暗地我尖叫 (我真想尖叫)

It's Just The Way You Make Me Feel

每次你跌痛了

使我心窩痛了

而愛是

對我愛人信心不減少

連在夢裡也笑

似一切都擁有了

初戀感覺

你我沒有缺少

每次吻你

也亂了心跳

過去我那會有明眸爍爍閃耀

全賴在每次你說愛我

我自覺緊要

Is's Just The Way You Make Me Feel

It's Just The Way You Make Me Feel

Yes It's Just The Way You Make Me Feel

It's Just The Way You Make Me Feel

http://www.youtube.com/watch?v=ITVrIkxDYd0

20080524

"As Time Goes By"

"As Time Goes By" ~~written by Herman Hupfeld 1931

Frances Williams sang the song in the original show

You must remember this

A kiss is just a kiss

A sigh is just a sigh

The fundamental things apply

As time goes by
And when two lovers woo

They still say "I love you"

On that you can rely

No matter what the future brings

As time goes by
Moonlight and love songs

Never out of date

Hearts full of passion

Jealousy and hate

Woman needs man

and man must have his mate

There's no one can deny
It's still the same old story

A fight for love and glory

A case of do or die

The world will always welcome lovers

As time goes by
Moonlight and love songs

Never out of date

Hearts full of passion

Jealousy and hate

Woman needs man

and man must have his mate

There's no one can deny
It's still the same old story

A fight for love and glory

A case of do or die

The world will always welcome lovers

As time goes by

20080522

羅漢果

一‧「疾病與衰老」的根源現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。
醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」 ﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。

二‧「游離基」是什麼在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。

三‧「羅漢果」是什麼羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分 ﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。
「羅漢果」名稱的來歷據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。
羅漢果的出產地在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。

四‧羅漢果可舒緩什麼病中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚肚瀉、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
羅漢果能「排毒」羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
羅漢果可預防什麼病？既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。

五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞ 取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。
當茶和果汁來喝將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料(咖啡或紅茶最好少飲為妙)。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，其他都無法貯藏於體內。

六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例

病例﹝一﹞糖尿病黃先生患糖尿病已三年多，由於交際應酬頻密，加上經常喝酒，病情惡化。服用降血糖劑後，血糖值雖然下降，但當停止服藥，血糖值便立刻回升，而且經常昏倒，後經朋友介紹，每天服用五至六次羅漢果茶。二個月後，血糖值恢復正常，身體疲倦感也消失；因糖尿病而引起的眼底出血亦消失了。黃先生對羅漢果的效果，感到非常驚訝。

病例﹝二﹞高血壓李先生年約六十歲，患高血壓已有十年多了。他雖然不斷服用降血壓劑，但症時好時壞。當工作忙碌，壓力大時，血壓就會增高。服用羅漢果茶三個月後，血壓從最高的 180ml降至130 ml，而最低血壓則由以往的 100 ml降至60-70 ml，而且非常地穩定。李先生的心情也平靜和愉快了。

病例﹝三﹞胃潰瘍二十三歲的陳小姐，自幼就有頭痛的煩惱，最近頭痛次數增加，醫生還檢查出她患有胃潰瘍，當陳小姐接受服用胃潰瘍物的同時，也服用朋友介紹的羅漢果茶；結果不到二個月胃潰瘍就治好了，而最令她感到驚喜的是頭痛也消失了。

病例﹝四﹞便秘方太年約四十歲，但便秘已有二十多年，平日要三天才排便一次，嚴重時十天才排便一次。便秘使她臉色欠佳，不易上粧，黑斑和皺紋也提早出現。平日不但感覺不舒服，精神還難以集中，使她脾氣暴燥。她曾服用市面的藥品，但一停用便又會便秘。使她非常困擾。後經朋友介紹，她開始服用羅漢果茶，每天三次，每次一杯，第二天就掛便了，持續服用後，結果每天都排便，方太感到非常驚訝。胃腸狀況改善了，食物也變得非常好味，原本乾燥，皺紋明顯的肌膚重現彈力，她也不再亂發脾氣了。

病例﹝五﹞敏感體質陳小姐自少對食物敏感，吃了蟹後，便會引起濕疹，身體發癢，長大後更開始出現氣喘，氣喘發作到現在差不多已有二十年了。曾經有朋友介紹說羅漢果對氣喘有效，但她不敢嘗試。有一次咳嗽發作時，喝下羅漢果茶，竟然即時止咳了，於是她開始飲用，每天三次，每次一杯，半年後，她的氧喘不再發作了，連敏感引起的濕疹也消失了。為了維持健康，她說今後還要繼續使用羅漢果。

病例﹝六﹞舒緩眼睛呂小姐長時間使用電腦，而眼睛常感覺疲勞，後用羅漢果液來洗眼，疲勞便漸漸消失。有一次她雙眼通紅，微絲血管都爆了，她用羅漢果液洗眼，二天後，雙眼都回復正常。

病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛招女士，年近九十、患有糖尿病二十多年。她開始每天服用三次羅漢果茶，三個月後，血糖值恢復正常。但她仍然要服用由醫師開的降血糖劑。又有一天，她起床時發覺雙眼通紅，微絲血管都爆了，用羅漢果液洗眼，五天後，雙眼回復正常。近月因糖尿落腳，腳部麻痺得不能舉步，用羅漢果茶洗腳，洗後每天都有進展，一星期後回復正常。
※ 另有一次，排便時，排出很多黑色的血水，她嘗試飲用羅漢果茶，每天達至六次之多，不一星期，排便回復正常，再沒有排出血水了。

病例﹝八﹞血壓病何女士，今年九十多歲，患血壓之疾多年，經朋友介紹飲用羅漢果茶三個多月後，經醫生診斷，血壓之疾已消失。又她七歲時，腋下有一個如雞蛋黃般大小的肉核，同時也縮小至花生般大小。

病例﹝九﹞濕疹水泡阮胡君到訪李先生，李先生發覺其臉及身體都生出如豆般大之水泡，痕癢非常，以至不能入睡。李先生著期用羅漢果食洗兼用，果然奇效痊癒，阮胡君感激非常並嘆為奇蹟。

病例﹝十﹞ 曾老太年逾九十歲，零三年初鍾姑娘到訪，並帶有「羅漢果」葯方，據云此方曾醫好乙位患腸癌的女士，她曾遍訪名醫調理，不但無效，且預期她將命不久矣，幸得友人介紹她飲用「羅漢果」茶約年餘後，不但病情好轉，且漸康復，于是將此奇方轉送親友，此時曾老太剛有皮膚病，痕癢不能入睡，於是將「羅漢果」煲水用以淋遍全身，經三天後，立即痊癒，需要自乾。

※ 曾老太廿多年糖尿病，每天一個「羅漢果」煲水飲，經歷四個月後，証明糖尿病已減輕，改為每天服葯一次。某日早起時，忽覺雙雙眼通紅，後用「羅漢果」水每天清洗雙眼七八次，五天後，雙眼恢復原狀，並未使用任何眼葯水。曾因剪腳甲過度而弄傷腳趾，致發炎，因而往醫院洗傷口，五次均不能埋口，後用「羅漢果」水浸腳，每天三四次，幾天後便痊癒。中秋節翌日，大便出血兼有內外痔瘡，用「羅漢果」水清洗後，十三天便康復正常。
曾水瀉非常嚴重，後飲「羅漢果」水數杯後，水瀉立即停止。手部曾因皮外傷做成之爛肉，後用「羅漢果」水清洗後痊癒。每日用「羅漢果」水濕搽頭部三次，七天後不但止痕，且令白髲轉黑。

20080516

care-YOU-care-ME

20080510

快樂 ^^

快樂有50％係天生

40％係你自己點睇決定

只有10％同環境有關

20080509

Quote from...馬戲團團轉...幾米

他設計了一朵像花的捕鳥器

許多小鳥都傻傻地上當了

但是他最心愛的那隻青鳥卻始終不來

他摔壞了那花

放走了所有小鳥

青鳥飛來

靜靜地停在他的肩上

20080501

無心睡眠

歌手：張國榮
作曲：郭小霖
填詞：林敏聰
編曲：船山基紀

憂鬱奔向冷的天　
撞落每點小雨點
張開口似救生圈　
實驗雨的酸與甜
捲起心愛的香煙　
弄著腳底的軟墊
酒醉與心碎心
碎溝起污煙一片
WHOO-OH-O　無心睡眠
WHOO-OH-O　腦交戰
踏著腳在懷念昨天的妳　
夜是滲著前事全揮不去
若是妳在明日能得一見　
就讓我在懷內重得溫暖
憂鬱奔向冷的天　
活在我的心裡邊
始終只有妳方可　
令逝去的心再甜
=================

20080426

That's me ^^ waitinf for the BIG fall ^^

20080418

『錢』

Quote from unknown
錢可以買到『房子』但買不到『一個家』
錢可以買『時鐘』但買不到『時間』
錢可以買一張『床』但買不到充足的『睡眠』
錢可以買一本『書』但買不到『知識』
錢可以買到醫療『服務』但買不到『健康』
錢可以買到『地位』但買不到『尊重』
錢可以買到『血液』但買不到『生命』
錢可以買『性』但買不到『愛』
Quote ended